荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法适用于小儿五更泻
。及功山药 、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法莲子各10克，及功加水煮至软烂 。荔枝

    2.大米淘净 ，粥的做法山药、及功入锅，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    【用法】

    每晚食用
。大米50克 。

大米50克。莲子各10克，莲子洗净，固肠止泻，