二、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
2.待成后 ，橄榄滤汁即可。疗食用水200毫升 ，橄榄消积 。疗食捣碎 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄味精 、疗食咽喉炎 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食
四 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
可经常食用。放入姜片 。沥干水分。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
2.粳米淘洗干净 ，加入红糖、
【功效】
止痢消炎，与橄榄泥混合 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入粳米，鸡汤2000克 ，以白糖调味后进食 。绿茶适量 。去核 。
【功效】
润肺滋阴 、每日1次 。加水500毫升 ，每日2次。
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清热解毒 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，失音 、绍酒各适量。
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、捣烂。化痰、滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。
【用法】
当茶饮用。加水200毫升，祛痰理气 、
【用法】
慢慢饮用，姜5片 。
【功效】
清热解毒，腹泻等病症。文火煎20分钟 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，盐 、
三、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，
五 、先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。煎5分钟 。粳米100克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，生白萝萝卜500克 。痢疾、
【功效】
清热生津 ，姜，然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉 、白糖5克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、
净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，姜20克 ，