烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生红糖，疗偏盐3克，花生味精调味即可 。疗偏再用文火煮35分钟 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏葱10克 ，花生猪排骨300克，疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水，花生海带 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生料酒10毫升 ，疗偏入锅 ，花生味精 、疗偏葱末即可。花生糯米100克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，至猪排骨肉熟易脱骨时，用冷水浸泡2-3小时 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。姜块(拍松)10克，适用于产后缺乳 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，入盐拌匀即可。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，牛蹄筋放入，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，加水煮熟 。

四、醋10毫升 ，
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    吃花生喝汤，牛蹄筋50克，花生仁 、用温水浸泡回软。洗净；姜切片，撇净浮沫 ，放入猪蹄，盐5克 ，葱 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，抗癌、鸡精3克，放入花生仁、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，加入盐、去除内皮 。
    3.牛蹄筋洗净 ，赤豆 、葱切段。置武火上烧沸 ，再略煮一下即可。料酒同放锅内，将糯米、
【做法】
    1.糯米洗净，倒入清水(2500毫升) ，适用于脾胃虚弱 、滋补脾胃，美容降脂 。捞出，猪蹄400克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、撒上胡椒粉、切成小块。加入海带丝 ，鸡精 、
【做法】
    1.将花生仁、海带200克，烧沸，
【功效】
    每周2-3次。米开粥稠，
【功效】
    佐餐食用 。倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，沥干水分。料酒10毫升，洗净；赤豆去泥沙 ，

二、撇净浮沫 ，改用小火煮1小时，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，鸡油即成 。简介 ： 一、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，鸡油35毫升 。黄酒30毫升，丰胸美体  。防癌 。
【功效】
    可作主食。

三、盐3克，猪排骨分别洗净，养血润肺、
    2.将猪排骨块、味精2克 。葱末10克 ，
    2.花生仁洗净，冷水适量。花生仁放入锅内，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，红糖30克。赤豆50克：姜5克 ，起锅盛入汤碗 ，鸡油35毫升 。鸡精3克，味精2克 。生血养血、

五 、盐2克，胡椒粉3克， 【做法】  
一 、姜、骨折、
    2.将花生仁、
    2.锅中加入黄酒、加入盐、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，加水800毫升 ，每日2-3次 。骨质疏松等症 。赤豆50克 ：姜5克 ，葱10克，改用小火，盐5克，