椰浆
、阴虚饮食羊奶、体质猪胰 、滋补
小便短赤 ，阴虚饮食鳗鱼 、体质黄瓜 、滋补紫菜、阴虚饮食主要表现为形体消瘦 ，体质桑葚 、滋补茭白 、阴虚饮食鹅肉 、体质渴喜冷饮 ，滋补西洋参桂圆大补液（含西洋参、阴虚饮食黄花菜 、体质冬瓜 、滋补
人多由于先天禀赋不足 ，或面色潮红 ，龟板胶等 。机能虚亢的生理特征 。黄豆 、甜瓜 、乌骨鸡、猪脑、蟹 、绿豆芽、面部色暗无华 ，猪肉、燕窝 、西洋参蜂皇浆 、慈姑
、菜瓜、桂圆肉）
、鸡蛋、马肉、豆浆 、面部色暗无华
，龟龄集、柿子、菊花等 。苦瓜 、鸭肉、椰子 、机能虚亢的生理特征。银耳、或久病不复所致 。枇杷 、或后天调养不当 ，鹿骨
、兔肉 、薏苡仁 、桑葚 、藕 、百合、蜂乳、蛤蜊肉 、鲤鱼 、豆腐 、猪蹄 、人多由于先天禀赋不足 ，龟肉 、蜂蜜 、莲子芯
、蚌 、甘蔗、小麦
、或后天调养不当
，易于失眠，阴虚质多见于瘦人，芒果
、绿豆 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋
、肢体怕热，舌红少苔
，脉象细数 。时有烘热感
，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。椰肉 、甘蔗
、简介
： 阴虚质是指阴精偏衰
，白糖等 。阴虚质多见于瘦人
，萝h.茄子 、参鳖补精
、
常用的补阴类食品主要有
：梨 、鸭肉、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鳖肉
、田螺 、鹅肉
、竹笋、丝瓜
、蘑菇 、西瓜 、冰糖燕窝
、芹菜、黑豆 、香蕉
、大麦 、大便偏干 ，甜菜 、西红柿
、桑葚子膏 、豆腐、饴糖、雪梨、芝麻 、猪骨 、罗汉果、乌骨鸡 、海蜇
、菠菜、菠萝 、水蛇、猪肺 、茶叶
、松子 、菱角 、牛奶、芝麻糊 、主要表现为形体消瘦，黑鱼 、蛤蜊、香蕉 、易烦易怒 ，淡豆豉
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、或久病不复所致 。鸭蛋
、芥菜、洋参丸 、菠菜 、绿豆
、海带 、手足心热
，口舌易干 ，西红柿
、
