做法 ：
1 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
原料 ：红豆 、米水量要比平时煮粥时多些 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
2 、米水添加适量清水 ，老少可以直接食用的皆宜 ，然后再开大火烧开，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了 ，
温馨小提示：
1 、再关火 ，连续这样三次 ，大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水 。