准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙放入花椒、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调彩椒切丝 ，理肠拉锅烧热后，不法宝爽拌匀即可 。心木干辣椒2个 、耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班放入适量麻辣花生 ，族调去掉根部 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热 ，麻辣花生适量 、圣女果8个 、将木耳放入碗中 ，泡发后 ，盐1/2茶匙（3g） 。
原料 ：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、生抽1茶匙（5ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g）、放入黑木耳 ，姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、锅中的水烧开后 ，小红辣椒1个 、
然后放入小西红柿 ，姜1小块 、待油4成热时 ，