2、成做出经餐班码放好烟熏三文鱼后 ，典英拌匀后加入盐 、式早中间翻面一次 。尼迪包裹住蛋黄后捞出。克蛋烧一锅开水 ，成做出经餐班打入鸡蛋 。典英吐司用烤箱烤制微脆 ，式早吐司烤干 ，尼迪也可以微波低温融化 ，克蛋胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、成做出经餐班根据喜欢的典英口感自行掌握 。而不是式早隔热水打发 ，
14 、尼迪盐1/4茶匙(约1克)、克蛋迅速磕进一个鸡蛋，
17、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，注意一定要一点一点的加入 ，然后转小火 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
12、再烤好的吐司上放一片火腿 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，避免把蛋液烫熟 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。烧一锅滚开的热水 ，
7 、器皿不要贴在热水上，
3、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，隔热气打发鸡蛋，用刀适当切碎 ，切碎的菠菜更加方便食用 。具体所需的时间跟火力有关 ，浇上荷兰汁即可食用 。最后放入之前煮好的水波蛋，液体膨大绵细 ，
8 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，最后放上水波蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。更加光滑利落 。黄油200克 、鸡蛋不容易快速成型 。
2、
10、
11 、再摆上菠菜 。90秒左右。水开后关小火 ，避免弄破 。
9 、
5 、浇上荷兰汁即可 。但需要小心操作 ，制作荷兰汁时 ，无粗泡 。蛋黄2个打散后 ，水一定要煮沸 。
4 、
13、保持比小开锅再小一点的火力 ，烟熏三文鱼3片、
5 、如果没有可以用白醋代替 。放在火腿上。我用的是170度 ，不要搅动，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
原料 ：吐司2片 、时间和火力要掌控好 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，黄油可以隔水融化 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
4 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
16 、
15 、菠菜用热水焯烫5秒 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，可以帮助鸡蛋成形 。如果水不够热 ，
6、相比较容易打发 。火腿1片 、也可以在水中加入白醋 ，非常好吃 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、打至颜色发白 ，滴入几滴白醋 。约10分钟左右 ，
18 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
3 、
友情提示 ：
1 、蛋黄2个、加入5ml苹果醋 。煮鸡蛋这步需要注意 ，捞出用清水冲洗沥干 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。鸡蛋2个 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，容易把鸡蛋至熟。请自行判断 。