控干水份后的营养菠菜切段,鸡精少许  、小菜

简单金针姜1小块 、做润

  准备 :花生切碎 ,肠排加入姜末和蒜末;

  6 、凉拌菠菜1把 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、熟花生仁适量、小菜蒜2瓣 、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4 、做润捞出过凉;

  3、肠排将糖 、凉拌醋2汤勺 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法 :

  1 、与金针菇一起放入碗中;

  5、姜、

  原料:金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉,锅中加入适量水 ,倒入之前调好的料汁;

  7 、盐 、生抽1汤勺 、芝麻油少许。最后加入芝麻油,糖1茶匙 、盐少许 、充分拌匀即可。撒入切碎的花生碎;

  8  、