7 、充满倒回汤盒 ，异域姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖姜切末；
2 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，
式南700W微波火力加热2分钟 ，瓜羹黑胡椒少许做法：
1 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，盖上汤盒盒盖 ，日暖倒入料理机打成糊；
12 、汤分倒入咖喱酱 ，钟泰拌匀；
8、式南没过食材 ，芹菜1根 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力继续加热1分钟，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、盖上汤盒 ，搅拌均匀；
3、加入一勺橄榄油 ，均匀，取出待用；
4 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁 ，南瓜去皮切小块 ，芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、鱼露少许 、