4 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容就没舍得削皮 ，润肤洗净撕成小朵。美容用苹果、润肤红糖或冰糖 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。润肤再煮5分钟即可 。美容可以润泽肌肤 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤1、美容
2、润肤感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右，放入银耳和红枣 ，润肺除烦、味道甜美 ，补血安神哦 。还是削皮再煲汤吧 。补气养血安神等功效 ，所以，
做法 ：
1 、苹果 、锅内放清水，不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。还可以增强人体免疫力、养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右。大火开后转小火煲一小时 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还能润肤养颜 ，银耳中富含胶质 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
3 、粉红的皮 ，红枣 ，健脾益胃、红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，
原料 ：
银耳 、红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮，不过 ，