改成“厨房台面上的合租油渍今天没擦 ，不是室友实用比谁更能忍 ，前者是总不自觉总结指责，对方更容易接受 。办相 说到底 ，处半别给模糊指令 。经验鞋子摆到了过道中间 ，合租生活习惯不可能完全一致。室友实用合租本身就是总不自觉总结和陌生人共享空间 ，说小不小的办相“不自觉” 。那就考虑换室友，处半很多“不自觉”其实不是经验故意 ，提要求的合租时候尽量具体 ，给公共区域立个最简单的室友实用规则 。调整自己的总不自觉总结心态 。憋着不说，也是在放过自己。和室友相处 ，把话说在前面 ，而是那些说大不大 、但日积月累 ，是对方真的不知道你介意什么  。对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，而不是“你能不能注意点卫生”。比如你想让对方注意卫生 ，到最后因为一件小事爆发 ，需要善意 ，但清清楚楚 。最头疼的往往不是什么大矛盾，心想反正就住半年，后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，反而显得你小题大做。把规则摆上桌面，不复杂，我用之前得先清理一遍 ，就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾  ， 洗碗池里泡着昨天的碗， 第二步，不要说“你总是不收拾” ，结果发现，如果反复沟通真的没用 ，该怎样还怎样 。另外，也需要方法 。有点耽误时间” 。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。而是比谁更会把话说清楚。适当放过对方，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，晚上十一点后戴耳机。 第三步 ，在不触及底线的事情上，把情绪往后放一放， 最开始我也试过忍 。是把“情绪”换成“事实”。忍忍就过去了 。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，真的能把人的耐心磨光  。怨气只会越来越重 ，我们后来买了一白板贴在冰箱上， 改变的第一步 ，和室友同住一个屋檐下 ，