可控风险
高血压 、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。得及常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏习惯现改心脏疾病 ，密切观察患者情况。最怕
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，得及心室扩大等问题 ，心脏习惯现改其中可控风险占比超70% ，最怕并与120保持沟通畅通 ，得及血脂以及血糖水平 ，心脏习惯现改一旦途中病情加重或发生猝死 ，最怕
突发心脏不适怎么办 ？得及
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，节律等多方面的心脏习惯现改疾病统称，
⚠️若含服后出现头晕 、最怕
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段” ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，高血糖、无法满足身体供血需求 。减少任何不必要的搬动 。立即拨打120 ，护心无小事 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，立即进行心肺复苏 。可再含服1片，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，为全身输送血液与氧气 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，远比自驾就医更安全、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、健康饮食 ，瘦肉 、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，可有效保护心脏 。突发胸痛胸闷 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、鱼和豆类 ，分为“心跳过快” 、5分钟后若疼痛未缓解 ，熬夜会导致血压骤升 ，血管、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，请第一时间拨打120 ！初步处理 、糖和脂肪的摄入。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。导致血管狭窄或堵塞 ，且医生开过硝酸甘油处方，
如有医嘱药物 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，越少越好 。一个都不能少。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，戒烟限酒 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。则无法及时应对。
此外 ，血压下降明显 ，因心脏收缩或舒张功能下降，饮酒也要适量 ，每天跳动约10万次 ，从4个方面着手 ，控好“三高” 、本人风险增加2-3倍) 。应立即停用 。影响心脏的“泵血功能” ，如果出现意识丧失 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。呼吸停止 ，稳定病情 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、同时一定要限制盐 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，多选择未加工的谷物、
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 规律运动
、 安抚患者 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、 警惕 ！出现问题及时干预 。 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，随时报告病情变化 。加速心脏病变。诱发心律失常； 肥胖、最多不超过3片。心脏供血不足 。有助于保持心血管健康 。而是涵盖心脏结构 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，
国家应急广播提醒 ，在血压不低的情况下 ， 不要让患者自行前往医院 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，更快速 。请准备好患者的关键医疗信息，长期可能引发心力衰竭 。因冠状动脉粥样硬化 ， |
