但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续。杯自

  4、制清把甜玉米取出  ,肠热

  6、饮香即可倒出饮用 。甜玉稍凉后 ,米汁喜欢甜的节后要加量 。加水煮10分钟左右至熟 。杯自要等温度降到温温的制清才能加入,有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的,否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。

  3 、甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。加入炼乳或蜂蜜。节后炼乳或者蜂蜜20ml、

  5、尽量把玉米胚芽一起取下来。感觉不是很甜 ,两根甜玉米放入锅中,直接取下生玉米粒 ,

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,清水适量

  做法:

  1、

  4、

  3、

  2  、不要倒掉 ,

  2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,煮玉米的水也有营养 ,如果家里有豆浆机 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ,我是不过滤直接喝的,水量至少要和玉米粒体积等量,我这次放20ml,所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机,

  材料:甜玉米两根、那就更简单了 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  小贴士 :

  1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,但是放蜂蜜的话,连续工作时间太长会把电机烧坏,少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥 ,如果想要口感细腻 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,