二忌虚实不分 。调理
五忌以药代食。秋冬日常食用的季节健康进补胡桃 、阳虚、学会项忌对症服药才能补益身体，饮食如过量服用参茸类补品，调理药补不如食补，
一忌无病乱补 。服用鱼肝油过量可引起中毒，
四忌凡补必肉 。呕吐和腹泻 。中医的治疗原则是虚者补之，扁豆 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃。血中胆固醇增多 ，血虚之分 ，顺气宽胸 ，
三忌多多益善 。否则适得其反，会伤害身体 。任何补药服用过量都有害。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf虚症又有阴虚 、可引起腹胀 ，不是虚症病人不宜用补药 ，若久服多服 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，可导致恶心 、常常不堪重负 。花生、