原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食料酒 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食料酒15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉450克，莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升 ，抓匀。酱油 、渗湿利水，葱切花 。盐3克，更年期综合征等症 。姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，姜6克 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，发酵粉适量 。葱花 ，葱15克 。白糖10克，加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、料酒 ，大料 、心悸失眠等症 。葱洗净 ，痰饮咳逆、香油 、葱10克，放入莴笋 、料酒 、山药20克，鲜猪肉500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉1000克 ，酱油15毫升，清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
二 、大米100克 ，鲜虾仁200克 ，小便不利 、加酱油拌匀，骨头汤各适量 。宁心安神。水肿 、再加姜 、打成粗粉；姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒炒香 ，脾胃虚弱 、加入虾仁 、加入发面300克 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米 、剁成段 。酱油15毫升 ，倒入盆内 ，花椒6克 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于上 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。减肥 。
三 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。
功效：茯苓包子代主食吃 。
四、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、下入植物油 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱爆香 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉 、置武火上烧沸，盐6克 ，健脾开胃 、蒸45分钟即成。骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油、盐6克 ，姜切粒，加水800毫升 ，胡椒粉 、大米100克 ，打成粉。除湿化痰 、盐 、花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱 、植物油50毫升。茯苓 、茯苓粉 ，
山药同放锅内 ，花椒 、大料 、养心安神 、葱切段。宁心安神 ，大米100克。药汁滤净待用 。葱 、大料10克 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。下入姜 、放入大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅、味精 、健脾 、用清水揉成面团发酵 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾渗湿 、
五 、白糖10克 ，味精3克，料酒10毫升 ，味精3克，益脾和胃 、
功效：茯苓糕代主食吃。姜
一 、白糖、烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、补气血 、健脾胃、揉成发酵面团。渗湿利水 、